Ti piacerebbe imparare a dare un massaggio terapeutico all’intero corpo?
Ti piacerebbe apprendere un metodo originale e molto efficace per dare sessioni intense con movimenti sicuri che rigenerano anche chi dà il massaggio? Il corso completo di Massaggio Yoga Ayurvedico – 60 ore in 4 Livelli – è aperto a tutte le persone interessate all’arte del massaggio e alle terapie manuali.
Il percorso di apprendimento segue il metodo Ayurvedic Yoga Massage – AYM di Kusum Modak, appreso da Naseem nel 2001 a Pune, in India, direttamente dalla fondatrice. L’AYM è la fusione del Massaggio Ayurvedico indiano e lo Yoga di B.K.S. Iyengar: un lento e profondo massaggio con olio in combinazione con stretching e ‘asana passive’ (posizioni del corpo) per la apertura e il riallineamento della struttura del corpo. È come dare e ricevere una intensa sessione di Yoga (a tutti i livelli).
Naseem affianca alla tecnica AYM di Kusum anche la sua esperienza professionale nella Danza Contemporanea e nella Contact Improvisation per insegnare a riconoscere possibilità e limiti di movimento di ogni corpo. Posizioni comode e sicure e un senso di fluidità, ritmo e cura nei movimenti trasformeranno il nostro massaggio anche in un gesto artistico di dare e ricevere una Danza (delle mani e dita su un tappeto di pelle).
Uno stato Meditativo di totale Presenza e dedizione è anche essenziale nell’approccio di Naseem al lavoro fisico e al gesto terapeutico. E’ questo senso della sacralità del momento e la fondamentale connessione con il Cuore la base su cui l’intero processo di apprendimento e in seguito la pratica terapeutica verso gli altri può sostenersi e svilupparsi per dare (e darsi) cura e Guarigione.
⋆ Allenamento del corpo basato su Yoga, Danza Contemporanea e Danza Contact
⋆ Posizione sicure e comode per eseguire movimenti fluidi partendo dal nostro centro-hara,
usando il peso del corpo e in armonia con il respiro
⋆ Uso di olii per lubrificare e ammorbidire la stimolazione
⋆ Massaggi di base per rilassare la schiena
⋆ Lavorare in uno stato meditativo di calma e totale presenza e dedizione
⋆ Sentire il corpo nei suoi flussi energetici
⋆ Sentire i bisogni di chi riceve per calibrare la pressione e la strategia di azione
⋆ Uso di polvere di Calamus (Vakhand) per migliorare la frizione e stimolare la circolazione
⋆ Massaggiare con differenti posizioni e usi della mano, polso, dita, nocchie, avambraccio e gomito
⋆ Massaggio profondo per sciogliere le tensioni nella zona lombare della schiena e nel bacino, nelle spalle e braccia.
⋆ Approccio olistico e interconnesione tra corpo, mente-emozioni e spirito-anima
⋆ Anatomia dei sistemi e della struttura del corpo umano per comprendere la postura e il movimento naturali
⋆ Riconoscere e affrontare le cause del dolore e della tensione a partire dai loro sintomi
⋆ Riconoscere e sciogliere i blocchi muscolari, articolari ed energetici
⋆ Fare la camminata sulla schiena per dare un massaggio più profondo e in economia di sforzo
⋆ Sciogliere il dolore cronico nella zona lombare della schiena, nelle ginocchia e piedi.
⋆ Comprendere i movimenti e i limiti del corpo e le indicazioni e controindicazioni di ogni massaggio e stretching
⋆ Tecniche di auto-massaggio per riconoscere e affrontare i punti di tensione
⋆ Stretching specifici per mobilizzare la schiena, aprire tutte le articolazioni e così riallineare la intera struttura del corpo
⋆ Sciogliere il dolore cronico nelle spalle e nel collo
⋆ Come promuoverti professionalmente e costruire una clientela fedele
Non ci sono prossimi eventi.
video con sottotitoli in italiano
"Vai lentamente!
Lentamente vai in profondità…"
· Kusum Modak ·